SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • Kreatyna a pływanie....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po basenie gainerek a później posiłek i jak popływam lajtowo to napewno mi nie zaszkodzi na łapanie amsy miesniowej na kretce?zawsze na koniec pływania robie sobie sprint na amxa 25m kraulem i pod wodą zabką 25m - zrezygnować z czegoś?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-02-13 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crawl-problem z oddechem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 90% problemu przy tym stylu, ja Ciebie nie naucze przez internet niestety, po prostu musisz cwiczy i co wazniejsze przelamac barwire psychiczna, nie spiesz sie z oddechem pod woda, nikt Cie nie pogania, ja plywam na bezdechu basen czasem wiec sie nie utopisz; wazne jest tez zebys bral oddech lekko tylko odchylajac glowe w bok bo jesli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2006-03-11 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crawl-problem z oddechem

    Post
    Inne dyscypliny

    Zebym się tak nie śpieszył z tym oddychaniem!Powoli mam pracować rekoma i skupić sie na oddychaniu a potem jak załapie ten oddech to sie weżmiemy za styl. Instruktor sadzi ze całego powietrza nie wypuszczam do wody i dlatego "duszę" się pod wodą .Staram się ale...Dzięki za wskazówki Mistrzu!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2006-03-11 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej myślę że mogę ci pomóż F/C Kraul na piersiach 1 buzia w wodzie 2 oddychanie pod wodą 3 leżenie na wodzie (na brzuchu) - poślizgi do ściany - poślizgi od ściany 4 nogi (kolejno) - trzymając się brzegu (twarz w wodzie prawie wszędzie również możesz najpierw z głową do góry ale to może uczyć złych nawyków ps od początku zwracaj uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2009-03-11 00:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, no aby miec szybkie kopniecia mozesz isc na basen i tam kopac pod woda to dobry sposob. A jak Ci ten nie pasuje to przyczep sobie do nagi ciezarek i napewno. Napewno poczujesz roznice

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16036 Data: 2005-02-10 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA) także te 5 mg po takiej przerwie wydaje mi się OK. No wiem zobaczymy, poczekam jeszcze z tydzień i zobaczymy. Farmak pewny w zasadzie, napisy się nie rozmazują pod wodą. Stara seria, za kilka mięsięcy traci ważność. Co do pocenia się dzisiaj miałem trening MMA i jakiś wielkich powodzi nie odczułem, poza standardem. Jak by ktoś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2008-04-04 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajmel-DT

    Post
    Ladies SFD

    Ja robiłam redukcję, a potem odwadnianie. I bez przesady, to nie jest jakiś mega głupi wyczyn, ale też nic co się regularnie powtarza. Ja chciałam zobaczyć co jest "pod wodą" na zakończenie redukcji. Akurat ja mam tak, że zatrzymuję duużo wody, nawet odwadnianie jej nie wyssało do końca. Tak w ogóle, to dlaczego się czepiłaś tego odwadniania? Nikt [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2013-03-19 10:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie- nietypowy trening

    Post
    Inne dyscypliny

    Może nie mam racji, ale uważam że obaj powinniście się opanować i nie powinniście wykorzystywać forum do "prywatnej wojny", bo to trochę niemądre. Jednak... osobiście jestem za jj ptakiem, bo faktycznie n4n troszkę za często zminia swoje stanowisko, a ja nigdy nie widziałem żeby w delfinie ręce się stykały pod wodą. Pozdro i dzienx!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2005-07-25 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylem klasycznym (tzw. żabką), bo jestem samoukiem, a w dodatku jak się uczyłem to bez okularków, więc staram się to nadrabiać. Czy płynąc tym stylem wydychać powietrze pod wodą jednostajnie i nieprzerwanie aż do wynurzenia? Bo dziś próbowałem korygować oddech i tak właśnie mi się dobrze pływało, nie męczyłem się tak: Wynurzając głowę i [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 2014-05-20 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie przyzwyczaiłeś się... założyłbyś moje to pewnie zobaczyłbyś różnicę... albo spodobałby by Ci się widok w nich pod wodą albo z przyzwyczajenia wolałbyś swoje:) moje są stare i nie mogę ich nigdzie znaleźć w necie ale znalazłem takie same tylko że czarne http://allegro.pl/okulary-plywackie-vision-sport-anti-fog-i2981003684.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2013-03-01 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby powiększały. Możliwe, że Twoje złudzenie optyczne powiększenia wynika z prawa załamania promieni świetlnych zwanych "prawem Sneliusa" ? Chodzi o to, że element widoczny z nad wody jest wyraźnie mniejszy niż widziany pod wodą, ponieważ promień świetlny ulega załamaniu na granicy powierzchnia wody/powietrze. To tak jak z łyżką w herbacie ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2013-03-02 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na pobudzenie

    Post
    Doping

    A to ci dopiero ciekawe. Ja po 2 nurach po 1h kazdy i 4 intro (w sumie dodatkowe okolo poltorejgodziny pod woda), bieganiu pol dnia w pelnym sprzecie po lodzi (z pasem balastowym i butelka bedzie z 30kg), bralem przed silka 1200mg i czulem, ze tak powiem sile i pobudzenie. Normalnie po takim dniu, poszedlbym spac na min 10h, ale zawsze po [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12489 Data: 2004-10-03 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Nox Pump vs Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak naspeedowany *****. Chodzi jedynie o pewien element pobudająco-motywujący ( to dobre określenie ). Produkty te przestawiają nasze psychy na pełne skupienie, jakże ważne podczas treningów !! - ma to na celu uchronienie nas przed zbędynymi kontuzjami, które się rodzą podczas zmęczenia objawiając się złą kordynacją ruchową ( źle wykonywaną [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2010-11-15 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w nogach. Na grzbiecie i na brzuszku. A jakim stylem się chcesz nauczyć? Jeśli karaul to trzymaj deskę w rękach dokładając ręce, raz jedna raz druga, gdzie musisz je mieć pod wodą wyprostowane i blisko miednicy, a nogi proste, stopy też i machasz nimi jak nożycami. Wdech robisz najlepiej co trzeci ruch ręką. Powodzenia i Pozdrawiam Ps> Mam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2002-02-11 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    Oraz mam drugie pytanie bo zapomnialem do tamtego dopisac ... Hmm jak powinna wygladac odpowiednia technika do zabki ... czy pod woda rownoczesnie trzeba poruszac nogami i rekami czy najpierw nogi pozniej recej ? Hmm jak ona powinna odpowiednio wygladac ? Pozdrawiam i licze na pomoc

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2004-02-21 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ośmiornicy prosto w oczy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Przekręcony licznik he he.. Ty to wiesz co powiedzieć .. Świetnie, pewnie ja tez zanuram...Fajne zdjęcia te z Egiptu, robione jednorazowym aparatem czy normalnym? Egipt pod wodą to jest naprawdę coś!!! Ale teraz to tylko...narty mi w głowie Cześć Głosiu! Ostatnio to chyba bardzo zajęty jesteś, bo coś Cię trudno namierzyć Masz tego sogacza [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9562 Data: 2002-11-19 10:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ośmiornicy prosto w oczy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ta moja była czerwona chyba ze złości, pod wodą upodabniała się do skał, nawet skóra je się marszczyła...Rewelacja Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK Ashes to ashes, dust to dust

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9562 Data: 2002-11-22 08:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływałem sobie....

    Post
    Galeria Zdjęć

    A może być jeszcze dał zdjęca pod wodą?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15263 Data: 2006-09-16 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkło zgubiłem w wodzie raz w życiu, na spływie- spędziłem dużo czasu pod wodą i prawie pożegnałem się z tym pięknym światem, wtedy wypłynęło z oka po prostu. W normalnej sytuacji- nigdy. Także bez okularów. Może wypłynąć, można je zgubić- ale mi się to przytrafiło jedynie raz. Generalnie wszystkim aktywnym ludziom polecam. Najzdrowsze są te [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2010-11-30 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oczyszczać serca drobiowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odetnij żyłki które są u góry oczyście je pod wodą z tego co pamiętam można z nich zrobić gulasz bądź po prostu ugotować w wodzie. Gotujesz ok 1 godz są całkiem dobre

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14333 Data: 2011-08-03 06:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)